每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 …

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焦虑和强迫症不就医能否通过锻炼康复?有效锻炼方法推荐。

健康咨询描述: 如果得了焦虑症或者强迫症的话,不去医院看,自己锻炼能康复吗,有什么好的锻炼方法啊 曾经的治疗情况和效果: …

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紧张情绪、上台失败阴影及全身肌肉绷紧问题咨询

健康咨询描述: 我每次会天天紧张,这是不是疾?,我老是胡思乱想,是不是患了多虑症?我自从上台次次失败现在我都不敢在上台了,我现在见陌生人和亲人一样都面部表情通红, …

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女生对男生近距离接触不反感,是否对男生有感觉?

健康咨询描述: 如果一个女生对一个男生身体的近距离接触不反感,那么这个女生对男生有没有感觉? 投诉 …

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我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节

健康咨询描述: 我现在一天 做若百个哑铃呢 最近关节有点疼啊 是不是关节炎呢 还有长期做这样的运动会不会患关节炎呢 投诉 …

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焦虑症状:心慌烦躁失眠,能否服用抗焦虑药物及疗程?

健康咨询描述: 我这段时间心慌烦燥晚上睡不觉医生诊断为焦虑症,服焦虑症的药能服用吗?要服多长时间呀? 投诉 …

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